In Nia tanzen Freude und Wahrnehmung in den Vordergrund. Erfrischende, geschmeidige Bewegungen, barfuß ausgeführt, schonen Gelenke und folgen dem Wohlfühl-Prinzip.

Das Einzigartige an Nia ist die Mischung aus verschiedenen Dynamiken: Elemente aus Tanz, traditionellen Kampfkünsten und heilenden Körpertherapien verweben sich zu besonderer Musik und bringen Kraft, Beweglichkeit, Balance und unglaublich viel Spaß! 

Eine Nia-Stunde bedeutet, einzutauchen und anzukommen in einem genussvollen Körperbewusstsein und freiem Selbstausdruck. Alle Ebenen - Körper, Geist, Seele und Emotionen werden berührt und genährt.  

Nia ist für alle Menschen gleichermaßen wohltuend und empfehlenswert - unabhängig von Alter, körperlicher Fitness und Vorkenntnissen.  

• Es explodiert wie Tae Kwon Do,
• es groovt wie Jazz Dance,
• es fließt wie Tai Chi,
• es zentriert wie Yoga,
• es entfaltet dein volles Potential,
• es stärkt deinen gesamten Organismus
• und es macht glücklich und entspannt

Es heißt Nia!

Du bist herzlich Willkommen!

Gabriele Schlick

Certified Nia Brown Belt Teacher

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Gabriele Schlick

Certified Nia Brown Belt Teacher & Certified Nia 5 stages Teacher

Nia ist sinnlich und gesund. Nia bietet Form und Freiheit. Die Abkürzung ‚Nia' steht für 'Neuromuskuläre integrative Aktion' und bedeutet Bewegung mit allen Sinnen.